Konusu kısaca, mutsuz olmanın normalliği ve olağanlığı. Modernleşen dünyamızda sürekli pozitif ol, mutlu ol mesajlarının insanlar üstünde yarattığı algı ve bu algı sebebiyle hep mutlu olma ihtiyacı hissetmemiz. Ancak mutlu olmak kadar mutsuz olmak da bi o kadar normalken gittikçe bu dengenin değişmesiyle kendimizi mutsuz olduğumuz için sürekli bir baskı altında tutar olduk. Peki nasıl düşünmeliyiz ? İşte anlatılan tam olarak bu.
Kitap, kısa ve öz olması nedeniyle bir çırpıda bitti. Vermek istediği mesajın net olması anlaşılırlığı kolay kılıyor. Kalemi hoşuma gittiği için sıradaki Sakin Olmak ve Kendiyle Dost Olmak kitaplarını okumak için sabırsızlanıyorumm keyifli okumalar dilerimm