Rumeysa
@Rumel2304
Rumeysa
, bir kitap okuduPuan vermedi·280 syf.·
39 günde okudu
·Okunma: 11 Ocak 2025 19:38
·2025 1. kitabı
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Empatiyle gelen mutluluk ve acı
"Bir başka kişiyle empati kurmak, o kişinin acısını sözcüğün tam anlamıyla hissetmek demektir. Acı içindeki birini izlemek ile acıyı hissetmek, aynı nöral mekanizmadan yararlanır. Hikâye isterse tümüyle yabancı ya da kurgulanmış karakterlerle ilgili olsun, onların acı ve mutluluğunu siz de yaşarsınız. Çünkü beyninizin derinlerindeki nöronlar aradaki farkı bilemez."
Daha Mütevazı Olabilmenin 5 Yolu
1) Başkalarıyla ilişkilerini güçlendirebilmek (daha hassas davranmak, geri bildirime açık olmak gibi)
2) İbadet etmek (dua, kutsal kitap okumak gibi)
3) Kendi üzerine düşünmek (iç gözlem, doğada vakit geçirmek)
4) Kendine Özen Göstermek (dinlenmek, egzersiz yapmak)
5) Hizmet Etmek (evde ya da derneklerde başkalarına yardımcı olmak)
