Sevdiğimiz şeyler ağaçtaki yapraklara benzer. Ani bir rüzgarla her an düşebilir. Çevremizdeki şeyler tesadüfi değil, aslında evrenin özünün bir parçasıdır.
Yoga kelimesi Sanskritçe 'yoke' yani koşum hayvanlarını birbirine ve çektikleri arabaya bağlayan orta parça anlamına gelir. Yoga da bedeni ve zihni aynı şekilde bağlamaya çabalar, çevremizdeki dünyayla uyumlu, sağlıklı bir yaşam biçimine yönlendirir.