Uzun ömür'ün sırrı endişelenmemektir yüreğinizi genç tutmak yaşlanmasına izin vermemektir kalbinizi yüzünüzde hoş bir gülümsemeyle insanlara açın gülümser ve kalbinizi açarsanız torunlarınız ve herkes sizi görmek ister
Dostoyevski'nin "insancıklar "adlı kitabında: "Çok tuhaftı ağlayamadım ama ruhum paramparça olmuştu." diyor insanın içine atmasının, güçlü görünmeye çalışmasının en yorucu hali bu olsa gerek..