Serap Elmacı

1nsan, geçmişte bıraktığı güvenlik ve aidiyet duygusunu tekrar bulmak için nostaijiye sarılır. Ancak bu, gerçek bir kurtuluş değil; geçici bir kaçıştır. "
Sayfa 211·Kitabı okudu
Reklam
Herkes beni kıskanıyor," şeklinde yaklaştığım zaman bu kendimle, ilişkimle, işimle ilgili ciddi anlamda tedirginliklerim ve özgüvensizliklerim olduğunu gösteriyor olabilir. Her seferinde diğer insanların olumsuz tepkilerini onların kıskançlığına bağlamak kendi hatalarımızı görmemizi engelleyebilir ve bizi yalnızlaştırır.
Sayfa 180·Kitabı okudu
Bir yatağın varsa ve onu bile toplamıyorsan, kendi hayatında düzen kuramıyorsan, çevrendeki insanlara bir katkı sağlamıyorsan nasıl dünyayı değiştirebilirsin ki?
Sayfa 156·Kitabı okudu
Erteleme problemin varsa belki de başarısızlık korkundan dolayı yapmak zorunda olduğun görevlerle yüzleşemiyorsun. İnsanlardan uzak durup kendi içine kapanmışsan zarar görmekten korktuğun içinm seçmiş olabilirsin. Alkol bağımlısıysan hayatındaki problemleri çözmek yerine kendini bunları düşünemeyecek bir hale sokmayı seçiyor olabilirsin. Öfke problemin varsa sana saygı duyulmasını istediğin için böyle davranıyor olabilirsin. İnsanlara "hayır" diyemiyorsan seni sevmeme ihtimallerinden kaçınmak istiyor olabilirsin. Hayatında kurtulmak istediğin sorunu düşün ve o sorunun hayatına hangi çözümü getirdiğini bulmaya çalış. Hayatındaki sorunlu olarak gördüğün davranışın ne işlevi olduğunu anlayamazsan o sorundan kurtulmak mümkün olmayabilir.
Sayfa 151·Kitabı okudu
Reklam