sesli terapi
@SesliTerapi
12 okur puanı
Ocak 2026 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Ya Selâm.
Selâmet veren. Kusurdan münezzeh olan.
İçimde acele çoğalınca, Senin adın sükûneti hatırlatır.
Dilim incelsin. Bakışım yumuşasın. Evime emniyet insin.
Günüm dağılırsa, toparlanmayı Senden isteyeyim.
Zikir adabı. Abdestli ol. Yavaş söyle. Nefesi sakin tut. Kalbi uyanık bırak.
Sayı ve süre. Her gün 99. 11 gün. Ardından 33 ile sürdür.
Vakit. Seher. Ya da yatsı sonrası.
Kısa akış. Üç nefes al. Ya Selâm de. Bir an sus. Sonra dua et.
اللهم انت السلام ومنك السلام فحينا ربنا بالسلام.
Allah’ım. İçimize selâmet indir. Evimizi emniyetle koru. Dilimizi incelt. Kalbimize huzur ver.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Abdulkadir Geylani Hazretlerinin “İlahi Armağan” isimli eserinden ilhamla kaleme alınmıştır. Bu video, duanın hikmetini ve kalbin dua ile nasıl dirildiğini hatırlatmak için hazırlandı. Kalbine iyi gelsin, niyetine bereket olsun.
🎧 youtu.be/5TEnxkuhN8g
Olmuş şeye üzülme!’ dedi. ‘Kaçırdığın fırsatların arkasından asla kederlenme. Yaşadığın anın kıymetini bil, pişmanlıkla zamanı geçirme.
Nefsin ateşi nasıl kontrol altına alınır?
Bu videoda koç burcunun en büyük imtihanı olan öfke ve sabırsızlığı tasavvufi perspektiften ele alıyoruz. Koç burcundaki ateş elementi aslında bir lanet değil, dönüştürülmesi gereken bir enerji. Peki bu ateş nasıl zikre çevrilir?
🎧 youtu.be/svM1X4wc1_I
Kalbine ağırlık çöktüğünde, çıkış kapısı olan istiğfar.
Rahman ve Rahim olan Allahın adıyla.
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ.
Meali. Allah’tan bağışlanma dilerim ve ona tevbe ederim.
Kaynakça. Sahih Müslim, Zikir ve dua bölümü. Resulullahın günde çokça istiğfar ettiğine dair rivayetler.