Şeyda
@Seyda_gr
19 Haziran
50 okur puanı
Kasım 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Gün boyunca beynimizde adenozin adında bir kimyasal birikiyor ve uykumuz geldiğinde bize haber veriyor. Kafein ise adenozin düzeyini algılayan reseptörü bloke ediyor. "Benzin göstergesinin üstünü kapatmaya benzetiyorum ben bunu. Kendimize daha çok enerji veriyor değiliz - ne kadar boșaldığımızın farkına varmıyoruz sadece. Kafeinin etkisi geçtiğinde de iki kat yorulmuş oluyoruz."
İlayda isimli okura yanıt verildi
Şeyda
Sırf size satmak için edindim bu bilgiyi 🫡
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Puan vermedi·208 syf.·
3 günde okudu
·Okunma: 31 Ocak 2026 21:41
·2026 7. kitabı
İlayda isimli okura yanıt verildi
Şeyda
Gözlerim bile dolmadı 😅 Ruh halimin iyi olduğu zamana denk getirdim kitabı sanırım