Gerginlik güçlü olmamaktır.Gerginlik zayıflıktır.Gerçekden güvenli ve güçlü olmak demek ,sakin,dengeli ve huzurlu olabilmektir.Bedenlerimizi daha çok gevşetmeliyiz,baş derimizi de.Şimdi deneyin.Baş derinize gevşemesini söyleyin ve bir farklılık hissedip hissetmediğinizi gözleyin.Eğer gevşediğini hissediyorsanız,bu egzersizi sıkça yapmanızı öneririm.
"İnsanların benden hoşlanıp hoşlanmamaları umrumda değil.Dünyaya bir popülerlik yarışması kazanmaya gelmedim.Amacım,olabildiğince iyi bir insan olmak."
~Tab Hunter