Erken kalkıp meditasyon yapın. Her güne, hakimi olduğunuz bir bedenle, hata ve zaaflara karşı kuvvetli bir zihinle başlayın. Hazırlık yapılmamış bir mücadeleyle, dikkat ayartıcılar asla mağlup edilemez. Zihin sessiz saatlerinde silahlanmalı,donanmalıdır. Algılamak, öğrenmek ve anlamak için eğitilmelidir.