Zeynep Günal

"İmgelemek,hatırlamak veya güzel deneyimleri hayal etmek ; "Gerçek"deneyimler sırasında, açığa çıkan duygusal ve bilişsel devrelerin bir çoğunu aynı şekilde aktif hale getirmektedir."
Sayfa 67
Reklam
Zihnimin ,devamlı en kötü senaryoyu düşünerek ve yeterince endişelenirsem, en çok korktuğum şeyden kendimi koruyabileceğim yalanıyla ,benimle nasıl alay ettiğini öğrendim.
Sayfa 11
İnsan ,yaratılış gayesini idrak edemeyince ,kendisini her fırsatta başkasıyla kıyaslıyor . "Kıyaslamak" da başka birine benzemeye çalışmaktan, benzedikçe aslını kendi eliyle yok etmeden başka nedir ki ?
Bazen çözümler umduğumuzdan çok daha basittir.
"EĞER BİR ÇÖZÜM YOKSA, O ZAMAN BİR SORUNDA YOK DEMEKTİR"
Sayfa 40
"GEÇMİŞİN PİŞMANLIKLARI BİR BATAKLIKTIR,GELECEK PLANLARI İSE KOCA BİR BOŞLUK. İÇİNDE DEBELENİP DURMA"
Sayfa 34
Reklam