"İmgelemek,hatırlamak veya güzel deneyimleri hayal etmek ;
"Gerçek"deneyimler sırasında, açığa çıkan duygusal ve bilişsel devrelerin bir çoğunu aynı şekilde aktif hale getirmektedir."
Zihnimin ,devamlı en kötü senaryoyu düşünerek ve yeterince endişelenirsem, en çok korktuğum şeyden kendimi koruyabileceğim yalanıyla ,benimle nasıl alay ettiğini öğrendim.
İnsan ,yaratılış gayesini idrak edemeyince ,kendisini her fırsatta başkasıyla kıyaslıyor .
"Kıyaslamak" da başka birine benzemeye çalışmaktan, benzedikçe aslını kendi eliyle yok etmeden başka nedir ki ?
Size bir sır vereyim mi ? En sevdiğiniz dahi olsa hayatınızdaki insanlara sınır belirleyin.Bu sınırları belirlemedikçe insanların taleplerinin esiri olusunuz.
"Korkmayın ,olmamız gereken insanlar olana dek hatalarımız ile baş başa kalacağız.Hata yaparım korkusuyla öylece kalmak,hata yapmaktan çok daha fazla pişmanlık doğurur."
Siz,"hiç bir şey olma" yı istemediğiniz sürece ,üzüntü ve husumet üretirsiniz.Hiç bir şey olmak,feragat etmek,içsel ve dışsal zorlayış değildir.
'Var olanın gerçekliğini görmektir'
Kendinizi, olmayı arzuladığınız gibi değil,olduğu gibi bilmelisiniz ,arzuladığınız benlik bir idaeldir,dolasıyla gerçekdışı ve hayalidir. Yanlızca varolan dönüştürülebilir,var olması arzu edilen değil..