Sümeyye Aycıl
@Sumyye_ayc
Şu anda okuduğu kitap
"Partnerleriyle birlikteyken, yalnızken olduğundan daha yalnız hisseden kadın ve erkeklerle çalıştım."
Sayfa 190
Reklam
Göğe çıkıp yıldızların ışıltısına ulaşmak yerine şimdi içinde uyuduğumuz toprağın içine girmeyi hayal etmemiz doğru muydu?
Yanlış inançlarımızı sorgulamanın anahtarı, onları fark etmektir. Daha etkili düşünceler geliştirmek, zihnimizin ne yaptığına dair farkındalıkla başlar. Yararsız düşünceleri fark etme pratiği yap-mak istiyorsanız uzun süre beklemeniz gerekmeyecektir çünkü zihniniz, şu anda gerçekleşmiyorsa bile önümüzdeki birkaç daki-ka içinde, neredeyse kesinlikle size bir hikâye anlatacaktır. Yalnız-ca zihninizin bir hikâye oluşturduğunu ve doğrudan bilgi sunma-dığını fark etmek bile oldukça etkili olabilir.