Çocuklar oyun oynarken beklenmedik olanla baş etmeyi sağlayan becerileri öğreniyorlar. Çocukları bu zorluklardan yoksun bıraktığınızda, büyüdüklerinde paniğe kapılıp çoğu şeyle baş edemez oluyorlar. Kendilerini yeterli görmüyorlar; büyüklerinin rehberliği olmadan bir şey yapabileceklerine inanmıyorlar. Kaygının yükselişte olmasının bir nedeninin bu olduğunu savunuyor Haidt-kaygılı olduğunuzda dikkatinizin zarar gördüğüne dair kuvvetli bilimsel kanıtlarda mevcut.
Xanax ve Valium kullanan papağanlar, Prozac kullanan kediler var. ABD'nin önde gelen hayvanat bahçelerinden birinde çalışan bir görevlinin bir muhabire söylediğine göre, psikiyatrik ilaçlar "muhteşem bir yönetim aracı kesinlikle, biz onlara öyle bakıyoruz. Hayvanları yatıştırabiliyor olmak içimizi rahatlatıyor."
Şimdi önümde bir seçim vardı. Şöyle dedim kendime: O dünyayı geride bıraktın ve bir boşluk yarattın. Oradan uzak durmaya devam edeceksen bu boşluğu bir şeylerle doldurman gerekiyor.
Günlük hayatınızda uzun süredir kesintilere maruz kalıyorsanız, bu dış müdahalelerden kurtulduğunuzda bu sefer kendi kendinizi kesintiye uğratmaya başlıyorsunuz. Gloria Mark