İnsanları sevebilmek ,onlarla baş edebilecek yöntemleri geliştirmeyi gerektirir. Bununla kastedilen, karşımızda düşmanlar varmiscasina geliştirilecek savunma yöntemleri değil, kendimizi dürüst ve açık bir biçimde yaşayabilme yürekliliğini gosterebilmektir. Sinsice yaşanan duygular, insanların bize, bizim de onlara ulaşabilmemizi engeller . Çünkü onlar gerçek bizi değil, gösterdiğimiz yanlarimizi kabul ederler. Sonunda, kabul edilen gerçek benliğimiz olmadığından , kendimizi de kabul edilmiş hissedemeyiz.
Tutucu kişi, yapmak istediği ama yaparsa suçlanacağı davranışları başkalarında gördüğünde onları eleştirerek ya da engelleyerek kendi isteklerini ketlemeye çalışır.