Tuğba Şimşek

Tuğba Şimşek
@Tugbsmsk
Hayır diyemediğiniz bir durum karşısında, sorunu yok saymak ya da küçümsemek kötü bir çözümdür. Kendi kendinize önemli ya da çok ciddi olmadığını söyleseniz bile, seslendirilmemiş bir hayır peşinizi bırakmaz. Bastırılmış bir hayır, günün birinde kendisini çok kötü bir şekilde hatırlatır.
Sayfa 130·Kitabı okudu
Alıntı
Reklam
Erkeklerin çoğu duygularını itiraf etmeye ve bunları açıklamaya kadınlar kadar yatkın değildir. Dile getirilmeyen duygululuğu, erkek kimliğiyle eş sayan yanıltıcı bir kültürel model, bu konudaki itirafları hiç de kolaylaştırmıyor. Günümüzde toplumsal modellerin değişmesine karşn Jean, her zaman güçlü olması, zayıflığını gizlemesi, duyarlılığını denetlemesi gerektiği düşüncesiyle yetiştirilmiş tek erkek değildir. Erkeklik, bugün hâlâ duygulara ve coşkulara egemen olabilmekle ölçülüyor. Duygusallığı öne çıkarmak,bir yetersizlik işareti ve erkekliğin zaafa uğraması biçiminde algılanabiliyor
Sayfa 124·Kitabı okudu
Alıntı
Dostluğun dayandığı bağlar, bize güven, huzur ve keyif sağlamakla birlikte, bazen bu ilişkilerin kötüye de kullanıldığı olur. Almadan vermek söz konusu olduğunda, karşılıklılık anlayışının ve saygının yerini bağımlılık aldığında; başka bir deyişle, bir dost yük haline geldiğinde ya da saf duygularımızı ve iyi niyetimizi sömürerek bizi yönetmeye kalkıştığında, sınırları çizmek gerekir.
Sayfa 122·Kitabı okudu
Alıntı
Hayırımızı kabul etmeyen biriyle karşılaştığımız zaman ne yapmalıyız? Daha da kötüsü, düşmanca bir tavra nasıl karşılık vermeliyiz? Ötekinin saldırganca tepki verebileceğini düşündüğümüz zaman yapılacak ilk şey, buna hazırlanmaktır. Yine, düşmanca bir yanıtın ilk işaretleri görüldüğünde, sağlam bir direniş göstermek gerekir. Her koşulda, saldırgan bir tepki olasılığını öngörmek ve bunu olduğu gibi kabul etmek, duruma, hatta kendinize daha iyi egemen olmanızı sağar. Sizi kışkırtmaya, sarsmaya; sinirinizi bozmaya,kontrolünüzü kaybettirmeye yönelik; kısaca, tavır almanızı engelleyen ve geri çekilmek zorunda bırakan bir düşmanlık karşısında paniğe kapılmak yerine, aklımızdan şunları geçirmek daha iyi olur: “Hayırıma gösterilen tepki düşmancadır, ama ben buna boyun eğmeyeceğim.” Saldırgan bir durum yaşadığının bilincine varmak, size bunu, daha önceden kısmen etkisizleştirme olanağı verir.
Sayfa 115·Kitabı okudu
Alıntı
Gerçekten 'hayır' demek istiyor musunuz ? Bir hayırın etkili olması için, gerçek kararlılıkla desteklenmesi gerekir. Çürük temeller üstünde yükselen bir bina gibi, içte sağlam bir kanıya dayanmayan bir hayırın olumlu sonuçlara ulaşma şansı yoktur; ilk fırsatta çöküntü kaçınılmazdır.
Sayfa 106·Kitabı okudu
Alıntı
Reklam