Uyuyamadığında yapması gereken, terapistinin verdiği tavsiyelere uymaya çalışıyor. Bir düşünceye dal, odaklan ve ondan kurtul. Sonra bir sonrakine geç, odaklan ve ondan da kurtul. Ama onun başaramadığı yer son kısım oluyor. Bir düşünce diğerine takılıyor, aklına getirdiklerinin ta derinliklerine iniyor ve uyması gereken tavsiyeyi unutup habire başa dönmek zorunda kalıyor.