acil durum halinde kapağı açınızİlk olarak 5 sene önce aldım. Kişisel gelişim sevmediğim için 10 sayfa okuyup rafa kaldırdım. Geçenlerde geçirdiğim bir panik atak sonrası tekrar elime aldım ve resmen ilaç gibi geldi. İlk bölümü okudum ve birkaç geceden sonra ilk defa o gece uyuyabildim. Kendinizden bişey bulunca çok aşırı iyi gelen bir kitap