Musa Özbakır
@Vega
Şu anda okuduğu kitap
Bırakın doktorunuz,aileniz,televizyon ya da metrobüs reklamları beden kitle endekslerini hesaplamaya devam etsin.Siz enerjik ve mutlu olarak en uzun süre muhafaza ettiğiniz vücut ağırlığını kendinize ideal alınız.Kilo kontrolü yerine de,düzenli hareket etmeye ve doğru beslenmeye dikkat ediniz.
Reklam
Hareketsizlik kas kaybı demektir,kaslar da vücudun en aktif dokuları olduğuna göre aktif dokulardan yoksun bir vücut doğal olarak daha kolay şişmanlayacaktır
Egzersizi,kendinizi iyi hissettiğiniz ve vücut sistemleriniz ile günlük hayat arasındaki uyumu geliştirmek için yapın.
Hayatın her alanında olduğu gibi egzersiz alanında da ölçülü olmanız sizler için en iyisi olacaktır.Ölçülü olmak ve bir yandan da vücudunuzu iyi dinlemek daha güvenli egzersiz yapmanızı sağlayacaktır.
"Kimi zaman yakınındaki uzağın,uzadığındaki yakınındır hayatta"
Bu söz etrafında şekillenen güzel bir deneme kitabı ve kimi zaman manen yakın kimi zaman ise uzak olduğumuz mutlak varlık ile olan ilişkimizi varoluşçu görüş çerçevesinde açıklıyor.
Her halimizin tanığı mutlak varolan ile olan ilişki çerçevesinde insanın varoluş buhranı ve anlam arayışına getirmeye çalıştığı geçici çözümlerin yol açtığı sıkıntılarda Yaradan olan ihtiyacı ve arayışı belirli konu başlıklarıyla yorumlamış yazar bir varoluşçu terapist gözüyle.
Günümüz çağı her ne kadar bolluk ve imkan ile dolu olsada tüm bu imkan ve bolluğa rağmen içimizdeki boşluğu bir türlü dolduramıyoruz ve bir kısım geçici arzu ve heveslerle bu boşluğun verdiği sancıları baskılıyor ve öteliyoruz modernitenin getirdiği tatminsizlik arzusuyla.
Narsistik benlik ve onun egemen olduğu kültür,sadece kendi menfaati ve çıkarları için bir başkası yok sayıyor ve hor görüyor tatmin olacağı ölçüde.Bir hedonistik çağ içinde sadece haz verene odaklanıp acı vereni görmezden geliyor.Bu kültür içinde olan ve manen yoksunluğunu maddi olanaklar ile tamamlamaya çalışan insan olarak bir yakınımız ihtiyacına ne ölçüde cevap veriyor ne ölçüde işitiyor ve ne ölçüde ona yakınız muamma.
Gerçek insan ilişkileri görünmez bir mesafeden ibaret adeta ve bu ilişkisizlik ortamında gerçek iletişim ve ilişki nedir?
Kainatı ve varlığı ,Yaratanla ilişkilendirilemeyen kişi için varlık ve güzellik nedir?
Ve son olarak; Kaf suresi 16.Ayette Allah
"Gerçek şu ki, insanı biz yarattık ve nefsinin ona neler fısıldadığını da çok iyi biliyoruz. Çünkü biz ona şah damarından daha yakınız."diyor bize bizden daha yakın olan olarak, kainatta onunla ilişkilendirilemeyen hiçbir varlık ve olay olamayacağını bilerek mutlak varlığın hayatımızdaki varlığını unutmadan bu
