Batuhan Artan
@Vultus
Game Developer / Musician
17 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
"İyi endişe bilgili ön sezidir."
104 syf.
·
Puan vermedi
Bir davranışı ne kadar çok tekrarlarsanız o davranışla bağlantılı kimliği de o kadar pekiştirirsiniz. Hatta kimlik kelimesi orijinal olarak Latince oluş anlamına gelen "essentitas" ve tekrarlı anlamına gelen "identidem" kelimelerinden türetilmiştir. Kimliğiniz kelime anlamıyla "tekrarlı varoluşunuz" dur.
Okur Takip Önerileri
Kişinin özüyle uyuşmayan bir davranış kalıcı olmaz . Daha fazla para isteyebilirsiniz ama kimliğiniz yaratmaktan çok, tüketen bir kimlikse , kazanmak yerine harcamaya doğru çekilmeye devam edersiniz . Sağlığınızın daha iyi olmasını isteyebilirsiniz ama konforunuza öncelik verdiğiniz sürece , spor yapmak yerine gevşemeye çekilirsiniz . Geçmiş davranışlarınıza yol açan , altta yatan inançları değiştirmediğiniz sürece alışkanlıklarınızı değiştirmek güçtür . Yeni bir hedefiniz ve yeni bir planınız vardır ama olduğunuz kişiyi değiştirmemişsinizdir.
288 syf.
8/10 puan verdi
·
514 günde okudu
Kimi zaman aşk kolayca ve kendiliğinden, su gibi akar gider; kimi zaman da çaba gerektirir.
Bazen yüreklerimiz doludur, bazen de
boşaltmışızdır. Eşimizden her zaman
sevgi dolu olmasını, hatta sevgi dolu
olmayı hatırlamasını bile beklememeliyiz. Kendimize de anlayışlı olma armağanını vermeli ve sevgi dolu olma konusunda tüm öğrenmiş olduklarımızı her zaman hatırlayacağımızı ummamalıyız.
Öğrenme süreci sadece dinlemeyi ve
uygulamayı değil, aynı zamanda
unutmayı, sonra yeniden anımsamayı
gerektirir.
Geçmişimizin bugünkü ilişkilerimizi
nasıl etkilemeyi sürdürdüğünü anlamak,
bizi aşkın gelgitlerini kabullenmekte
özgür kılar.
Geçmişi yüzeye çıkar gibi
göründüğünde eşinize aşırı tepki
gösterdiğini asla söylemeyin. Bu onu daha da üzmekten öte bir işe yaramaz.
Birinin yarasının en acıyan yerine
bastığınızda onun aşırı tepki verdiğini
söyleyemezsiniz. Geçmişin duygularının
nasıl su yüzüne çıktığını anlamak,
eşimizin neden böyle tepki gösterdiğini
daha büyük bir anlayışla karşılamamızı
sağlar. Bu da iyileştirme sürecinin bir
parçasıdır. Ona sakinleşip kendini
toparlaması için biraz zaman tanıyın.
Bir erkekten yardım ister
ve hayır dediği için onu reddetmezseniz,
bunu hatırlayacak ve bir dahaki sefere
vermeye çok daha istekli olacaktır.
"Yapabilir misin?" soruları çok sinsi,
zayıf ve insanı kullanmaya yönelikmiş
gibi bir izlenim bırakır. Kadın, "Çöpü
dökebilir miydin?" diye sorduğunda,
erkeğin aldığı mesaj şudur: "Eğer
dök-ebilirsen, dökmelisin. Ben olsam
senin için bunu yapardım!" Erkek kendi
bakış açısından, bu işi yapabileceğinin
açık olduğunu görmektedir. Kadının
ondan yardım istememekle onu
kullandığını ya da yaptıklarını olağan
kabul ettiğini düşünür. Elinden geleni
yapacağına güvenilmediğini sanır.
Çoğu insan aşkın "her şeyi olduğu gibi
söylemek" olduğuna inanır. Ancak bu aşırı doğrucu yaklaşım,dinleyicinin duygularını hiç dikkate almamaktadır. İnsan, duyguları hakkında açık ve dürüst olup yine de bunları karşısındakini rahatsız etmeyecek ya da incitmeyecek bir biçimde ifade edebilir.