Batuhan Artan
@Vultus
Game Developer / Musician
YouTube: youtube.com/@batuhanartan
22 okur puanı
Şubat 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Yeterince sevilmemek
Yeterince sevilmemiş olmak her zaman ötekilerin suçu gibi gelir; kişi kendine dönüp bir öz değerlendirme yapmaz. Oysa sevilmeme hissi, çoğu zaman, kişisel huzursuzluğumuzu dışsal sebeplerle açıklama kolaylığıdır.
Bu aslında oldukça sağlıksız bir düşünce kalıbıdır. Şikâyet etmeye yatkınsanız, odağınız her zaman bir başkasının ya da dışsal bir nedenin üstünde olacaktır. Suçlayıcılık, kısa vadede bizi rahatlatır, pasiftir ve çekiniktir. Bizim üzerimizde dönüştürücü bir etkisi yoktur. Bu nedenle sonsuza dek şikâyet edebilir ve olup bitenlerle ilgili başkalarını sorumlu tutabiliriz. Ancak bu durum bir kısır döngü oluşturur... Aynı deneyimler peşimizi bırakmaz ve bir süre sonra kendimizi, "Neden hep böyle oluyor?" sorusunu sorarken buluruz.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
“Bir halkın başka bir halk üzerinde nasıl üstünlük kurduğunu açıklamayı başarırsak bu, o üstünlüğü haklı göstermek gibi olmaz mı? Bu sonucun kaçınılmaz olduğunu, bugün bu sonucu değiştirmeye çalışmanın boşuna bir çaba olacağını söylemek anlamına gelmez mi? Bu itiraz, nedenleri açıklamakla sonuçları kabul etmeyi birbirine karıştırmak gibi giden bir eğilime dayanıyor. Tarihsel açıklamanın ne işe yarayacağı konusu açıklamanın kendisinden apayrı bir konudur. Anlamak çoğu kez sonuçları tekrarlamak ya da edebileştirmek amacına değil, o sonuçları değiştirmeye çalışma amacına hizmet eder. İşte bu yüzden psikologlar katillerin ve tecavüzcülerin ruhlarını, toplumsal tarihçiler soykırımları, doktorlar hastalıkların nedenlerini anlamaya çalışır. Bu araştırmaların amacı cinayeti, tecavüzü, soykırımı, hastalıkları haklı göstermek değildir. Tam tersine onlar, zincirleme nedenleri anlayarak bu zinciri kırmak isterler.”
Ruh sağlığının bozulduğunu hissedersen herhangi bir fiziksel hastalıkta vereceğin tepkiyi ver. Astımda, gripte, vesaire. İyileşmek için ne gerekiyorsa yap. Utanmana hiç gerek yok. Kırık bacakla dolaşmaya kalkma.
"...kişinin imajı ile gerçekte kim olduğu arasındaki çatışma her zaman için fazlasıyla acı vericidir ve bu konuda yapılabilecek iki şey vardır, çatışmaya balıklama dalıp gerçekte kimseniz o olmayı deneyebilir ya da geri çekilip olduğunuzu zannettiğiniz kişi olmaya devam edebilirsiniz ki bu da mutlaka içinde yok olacağınız bir hayaldir. "