“Acı kızgın bir boğa gibidir.Onu küçük bir yere kapatırsanız iyice vahşileşir ve kaçmaya çalışır . Ama açık bir alana koyduğunuzda sakinleşir. Farkındalık ,acı için duygusal bir açık alan yaratır.”
“
Sınırlar kim olduğunuzu ve kim olmadığınızı gösterir.Hayatınıza yön veren kişisel çizgilerdir.Zihinsel ,fiziksel ve ruhsal sınırlarınızı öğrendikten sonra , insanların size ne yaptırıp yaptıramayacaklarını açık ve net siz belirleyin .”