" İnsanlar, başarmak istedikleri şeye fazlasıyla kendilerini kaptırdıkları ve bu yüzden de içinde yaşadıkları andan zevk almayı bıraktıkları zaman sorun ortaya çıkıyor. Böyle olduğunda insanlar, hoşnutluk şanslarından feragat etmiş oluyorlar."
" İnsanların şanssızlıklarını kendileri için yararlı hale mi getireceklerini, yoksa bunlar yüzünden mutsuz mu olacaklarını belirleyen, strese verdikleri tepkidir."
" Ne kadar iyi bir niyetle yola çıkılmış olsa da, kitaplar mutlu olma reçeteleri veremez. Üst düzey yaşantı bilinçte olanları an be an denetleme yeteneğine bağlı olduğundan, her bir insan bu tür yaşantıya bireysel çabaları ve yaratıcılığı temelinde ulaşabilir."
" Ancak, mutluluğa, onu bilinçli bir biçimde arayarak ulaşamayız. J.S. Mill, "Kendinize mutlu olup olmadığınızı sorun, mutluluğunuz sona erer" demişti. Mutluluğu doğrudan arayarak değil, yaşamlarımızın iyi ya da kötü her ayrıntısına kendimizi tamamen vererek bulabiliriz. Avusturyalı psikolog Viktor Frankl, Man's Search for Meaning adlı kitabının önsözünde bu düşünceyi çok güzel özetlemiştir: "Başarıyı hedeflemeyin - başarıyı hedeflediğiniz ve hedef seçtiğiniz ölçüde ıskalarsınız. Çünkü mutluluk gibi başarının da peşinden gidilmez, o başka şeylerin peşinden gelir, tıpkı, kişinin kendinden büyük bir amaca kendini adamasının hiç de akılda olmayan bir yan etkisi gibi."