Uzun süre oturmaktan kaçınmalı, dışarı çıkıp temiz hava almalıdır.Yarın yapacağı işi düşünmek için her akşam dışarı çıkmalı,yorulana kadar yürümeli, sonra doğruca yatağa girmelidir. Hava nasıl olursa olsun bu yürüyüşleri alışkanlık edinmelidir
Okul günlerini geride bırakan ve hukuk, tıp, bilim ya da edebiyat bölümü öğrencilerine dönüşen tüm öğrenciler çok kısıtlı şartlarda hayatlarını kazanan, şimdinin ötesini görme imkanı olmayan insanların en aktif ve en gayretli koruyucularından biri olmak sizin görevinizdir. Öğrenciler her ülkedeki yönlendirici sınıf olmalıdır; sürekli acı çeken, kendilerini eğitme fırsatı bulamayan kitlelere rehberlik etmelidir.