Yağız
@_Yagizz
Şu an bir armağandır
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
İrade, en çok istediğin için şu an istediğinden vazgeçebilmendir.
Uykusuzluk, karar verme mekanizmalarını olumsuz etkiler. Uykusuna özen göstermeyenler, daha kısa vadeli keyif veren aktivitelere yönelir, dürtüsel karar verir.
Bir davranış alışkanlığa dönüşüyorsa mutlaka bize sağladığı ödüller vardır.
İrade; insanın yapmayı istediği halde yapmaması gerekeni yapmama, yapmayı istemediği halde yapması gerekenleri yapma konusunda kendine söz geçirebilme becerisidir.
Reklam