NeuroStoryTR
@_iamserdar
Ölüm ne büyük bir sırdır;
İnsan düşünür ama çözemez.
neurostorytr.com
instagram.com/iams.erda.r?igs...
Şu anda okuduğu kitaplar
. Bu zamanın en büyük belası da ne istediğini bilmemek. Biz bilsek, bilmediğimizde ısrar eden bir yığın var. Tedirgin ediyor bizi, her şeyi istiyoruz, hiçbir şeyi kaçırmadan. "Bir Şeyim Yok Anne, Ben İyiyim"de geçer: "Hiç olmamak için her şey olmak istiyoruz. Her şey olduğumuzdaysa bir hiç olduğumuzu anlıyoruz." İstediklerimizi biz mi istiyoruz yoksa istemeye mecbur mu ediliyoruz
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Harika, kitap okumayı seviyorsun. Gençleşme aktivitelerine odaklanan bir rahatlama günü için şu planı önerebilirim:
Sabah
1. Yavaş Bir Başlangıç:
• Güne hafif bir esneme ve nefes egzersiziyle başla.
• Sevdiğin bir kahvaltı hazırla; sağlıklı smoothieler veya taze meyveler iyi bir seçenek olabilir.
2. Rahatlatıcı Okuma:
• Rahat bir köşede, favori kitabınla zaman geçir. Yanına sıcak bir içecek almayı unutma.
Öğle
3. Aromaterapi:
• Hafif bir aromaterapi seansı düzenle. Lavanta veya okaliptüs esansiyel yağlarıyla rahatlayabilirsin.
4. Yürüyüş:
• Kısa bir doğa yürüyüşü yap. Temiz hava almak ve doğayla iç içe olmak zihinsel olarak tazelenmene yardımcı olabilir.
Öğleden Sonra
5. Spa ve Bakım:
• Evde kendi mini spa’nı kur. Ilık bir banyo, yüz maskesi ve cilt bakımı uygulayabilirsin.
• Rahatlatıcı müzikler eşliğinde bir masaj yapmayı deneyebilirsin.
6. Kitap Okuma Devamı:
• Öğleden sonra yeniden kitap okumaya devam et. Rahat bir sandalyede veya hamakta kitap okumak keyifli olabilir.
Akşam
7. Hafif Egzersiz:
• Yoga veya hafif esneme hareketleri yaparak bedenini rahatlat.
8. Meditasyon:
Kişisel güzellik tüm tavsiye mektuplarından daha iyi bir tavsiyedir.
-Aristoteles (İÖ 384-322)
Şu veletleri engellemekten yoruldum artık 😀 civciv gibi çoğalıp çoğalıp duruyorlar
Ne korkunç. Audrey Magee bu çağı yüzümüze şöyle çarpıyor: "...basitlik çoğu kişiye uymuyor. (...) Kaçıp otobüs tarifelerine, faturalara bağlanıyorlar, tatillere, evlere, divanlara, mutfak tezgâhlarına ve perdelere; varoluşun çıplaklığını maskeleyecek şeyler satın alarak, bir şeylere sahip olarak geçen hayat. Hayatın zorluğunu saklayacak. Daha kabul edilebilir kılacak." İnsan,