Gülşah Çağlak
@_kucukpremses
Şu anda okuduğu kitap
"Bu hayatta hiçbir mutluluk ve acı kalıcı olarak devam etmez."
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
"Fiziksel anlamda hiçbir şey değişmemesine rağmen, sadece ortadaki umudun kayboluşu bütün hissedilenleri değiştirmiştir."
"Bazen yakınlık körlüğü dediğimiz şey ortaya çıkar, kişi kendine o kadar yakındır ki, kendindeki problemlerin farkında değildir. Burada da sağduyusuna ve bize olan yakınlığına güvendiğimiz bir iki insandan geribildirim almak işe yarayabilir."
"Fizikte Birleşik Kaplar Kuralı vardır. Bu kurala göre, kaplar birleşikse, kaplardan herhangi birine konulan sıvı diğeriyle arasında fark oluşturmaz, suyun seviyesi eşitlenir. Bu prensip sadece fizikte değil, kişisel hayatımızda da mevcuttur."
"İki türlü alarm vardır: Bedensel ve psikolojik alarmlar. Bedensel alarmlar, psikomatik dediğimiz psikolojik kaynaklı rahatsızlıklardır. Bunlar geçmeyen baş ve vücut ağrıları, mide ve cilt sorunları ya da saç dökülmesi gibi problemler olabilir. Psikolojik alarm olarak panik bozukluk, kaygı bozukluğu, maskeli depresyon ve obsesif kompulsif bozukluk gibi psikolojik problemler sayılabilir. Bu problemlerin ortak özelliği, bir alarm niteliği taşıyor olmalarıdır. Hepsinin ortak mesajı şudur: HAYATINDA DÜZELTİLMESİ GEREKEN BİR PROBLEM VAR, BUNU ÇÖZMELİSİN!"