Âişe radıyallahu anhâdan rivayet edildiğine göre, Nebiyy-i Ekrem sallallahu aleyhi ve sellem her gece yatağına girdiği zaman avuçlarını birleştirerek onlara üfler, avuçlarına İhlâs, Felak ve Nâs surelerin okur; başından, yüzünden ve vücudunun ön tarafından başlayarak ulaşabildiği yerlere kadar ellerini vücuduna sürer ve bunu üç defa yapardı.