Kitapta güçlü ve özünde mutlu bir yaşam için 10 öneri sunuluyor ve her bölüm sonunda konuya dair uygulama önerileri ile tavsiye film/kitap yer alıyor. Yazarlar kitabı yazma amaçları için "mutluluğunuza sahip çıkmanız" olduğunu söylüyor. Kitabın isminden de anlaşılacağı üzere hayatı keşfetmenin, mutlu olmanın sırrı aslında kişinin kendi olmasında yatıyor. Kendin olmak, özünü bulmak yani.
Kitabın ilk kısımlarını okurken biraz sıkılmış olsam da son kısımları, sanıyorum ki Doğan Cüceloğlu'nu okuyor hissettirdiği için, daha keyifliydi. Kısa sürede okunabilecek sade, anlaşılır bir kitap.