Hiçbir duygunun hissedilemediği bir yaşam, beşikten mezara kadar
devam eden mekanik bir ritüel halini alır, grileşirdi. İyi ki duygularınız var. Buna şükredin!
“İnsan gelişiminin en önemli aşaması, bedeni ve zihni üzerinde bilinçaltı bir denetimden bilinçli bir denetime
geçişi sırasında meydana gelmiştir."
-F.M. Alexander
Suni besinlerin, rafine edilmiş besinlerin ve işlem görmüş besinlerin genellikle güçsüzleşmeye neden olduklarını buldum. Diğer yandan organik olarak yetişen doğal besinler hemen hemen değişmez bir
şekilde yaşama enerjinizi artırmaktadırlar. Örneğin, eğer timüs bezi zayıf olan bir insan organik olarak yetiştirilmiş elmadan bir ısırık alırsa, hemen timüs bezi güçleniverecektir. Meyveler ve sebzeler, tahıllar, yumurta, fındık, tavuk ve balık gibi doğal besinler, üzerlerine
yoğun bir şekilde ilaç püskürtülmediyse ve mikrop kapmadıysa genellikle
enerji vermektedirler.
Tat tercihleri kültürden kültüre ve erken dönemdeki şartlandırmalara bağlı olarak büyük değişimler göstermektedir. Toplumumuzda, tat duygusu reklamlar tarafından öylesine etkilenmektedir ki,
ne yememiz gerektiğini seçmemiz konusunda kesinlikle güvenilir birer belirleyici değillerdir.