Zaman seni özünden koparamadığı sürece, zamanla geçip gidene değil içine eğil, biriktirdiklerine bak, ne yaşarsan yaşa sonuç ne olursa olsun geldiğin noktada kendini tanıyabiliyorsan hayat seni bozamaz. Yeter ki sen sana giden yolu kaybetme.
“İnsan gelişiminin en önemli aşaması, bedeni ve zihni üzerinde bilinçaltı bir denetimden bilinçli bir denetime
geçişi sırasında meydana gelmiştir."
-F.M. Alexander
Suni besinlerin, rafine edilmiş besinlerin ve işlem görmüş besinlerin genellikle güçsüzleşmeye neden olduklarını buldum. Diğer yandan organik olarak yetişen doğal besinler hemen hemen değişmez bir
şekilde yaşama enerjinizi artırmaktadırlar. Örneğin, eğer timüs bezi zayıf olan bir insan organik olarak yetiştirilmiş elmadan bir ısırık alırsa, hemen timüs bezi güçleniverecektir. Meyveler ve sebzeler, tahıllar, yumurta, fındık, tavuk ve balık gibi doğal besinler, üzerlerine
yoğun bir şekilde ilaç püskürtülmediyse ve mikrop kapmadıysa genellikle
enerji vermektedirler.
Tat tercihleri kültürden kültüre ve erken dönemdeki şartlandırmalara bağlı olarak büyük değişimler göstermektedir. Toplumumuzda, tat duygusu reklamlar tarafından öylesine etkilenmektedir ki,
ne yememiz gerektiğini seçmemiz konusunda kesinlikle güvenilir birer belirleyici değillerdir.