Talha Kurt
@_talhakurt
Düşünceler de insanları iyileştirebilir.
338 okur puanı
Kasım 2019 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Genlerimiz, hormonlarımız ve çocukluk anılarımız, nasıl düşündüğümüz ve hissettiğimiz konusunda etkili olabilirler. Ve diğer insanlar can sıkıcı, acımasız ve düşüncesiz davranabilirler. Ancak duygudurumumuz hakkındaki bütün bu teoriler bizi birer kurban yapma eğilimi taşırlar. Çünkü sonuçların bizim kontrolümüz dışındaki bir şeylerden doğduğunu düşünürüz.
Sayfa 17
Reklam
Aslında; duygularınız genellikle, hayatınızda olanlardan çok nasıl düşündüğünüz ile ilgilidir.
Sayfa 16
Her durumda, düşünceleriniz duygularınızı yaratmaktadır.
Sayfa 16
Kötümser zihin hali; duygudurumunu, motivasyonunu ve diğerleri ile ilişkilerini etkilediği gibi tipik bir depresyonun tüm psikolojik ve fiziksel tablosunu oluşturuyordu.
Sayfa 13