Bir şeyi aşırı önemsersen o şey senin için büyük bir stres kaynağı oluşturur..
Sekiz saatten fazla yatakta durmamalısın sekiz saatten fazla yatmak kendini daha kötü hissetmene neden olur.
Sayfa 110
Birisine iyiki varsın benim için çok değerlisin hayatımda olduğun için kendimi şanslı hissediyorum senin gibi bir arkadaşa sahip olduğum için çok mutluyum.
