"Varolmak algılanmaktır."
-Geleceğini nasıl görüyorsun Adele? +Bilmiyorum. Küçükken tek istediğim büyümekti... Mümkün olduğunca çabuk. Ama bütün bunların da anlamını bilmiyorum artık. Yaşlanıyorum. Geleceğimi büyük bir istasyonun önünde sıralarla ve banklarla dolu bir bekleme odası gibi görüyorum. Dışarıda, kalabalık insan grupları beni görmeden koşuşturuyor. Hepsinin acelesi var. Trene yetişiyorlar, taksi tutuyorlar; gidecek bir yerleri var, buluşacak birileri. Ve ben oturmuş bekliyorum. -Neyi bekliyorsun Adele? +Bana bir şeyler olmasını... (La Fille Sur Le Pont, 1999)
200 syf.
10/10 puan verdi
·
4 günde okudu
"Uyumaya, düş görmeye devam etsek... ama uyanıyor ve görüyoruz ki... ama neyse! Belki de, ömür boyu hayallerle yaşayan bir budala olarak kalmaktansa uyanmak daha iyidir, acı çekecek olsak bile..." Uzun süredir okuma listemde yer alıyordu ve iyi ki okumuşum. Yazıldığı dönemce çok eleştiriye maruz kalmış -şaşırmadım- çünkü bir kadının
Uyanış
UyanışKate Chopin · Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları · 20192,937 okunma
Reklam
“High insulin isn't just a symptom of PCOS — it's also a significant condition driver. High insulin will inhibit ovulation, causing excess testosterone in the ovaries. One research showed that a spike in PCOS coincides with an increase in obesity and weight gain during the last ten years. Another research identified a galloping rise of PCOS in parallel with increasing Type 2 diabetes prevalence.”
123 syf.
·
Puan vermedi
“Polycystic ovary syndrome (PCOS) is a women's most common endocrinopathy. PCOS also leads to infertility. PCOS women may have obesity, amenorrhea, oligomenorrhea, infertility, or androgenic. PCOS patients are also at increased risk of both diabetes and diabetic complications and cardiovascular disease, with a chance of 7-fold typical myocardial infarction. We know if PCOS patients are screened for these diseases, many long-term complications can be prevented. For women with PCOS, exercise is essential because exercise reduces insulin levels, can help weight loss, is essential for cardiovascular health, and can help improve mood. Exercise can help in reducing insulin directly after a meal. So go for a stroll or find a fun way to push your body after consuming a meal. Any increase in exercise helps to find an activity, sport, or exercise you enjoy. If you're not doing much use now, start slowly and build up your fitness goal. If you only exercise occasionally, try to exercise more regularly. Work to increase your physical activity to 60 minutes per day, at least 5 days a week.
PCOS Diet For Beginners
PCOS Diet For BeginnersAdele Tyler · Independently Published · 20201 okunma
336 syf.
·
Puan vermedi
Kitap gerçekten güzel ve öğretici bir kitaptı. Hatta yeni doğum yapmış bir arkadaşıma da alıp hediye ettim. Aslında dinlemek iletişimin ilk kuralı. Ya da en temel kuralı diyeyim.
Konuş ki Dinlesin Dinle ki Konuşsun
Konuş ki Dinlesin Dinle ki KonuşsunAdele Faber · Doğan Kitap Yayınları · 2019332 okunma
174 syf.
·
Puan vermedi
·
2 saatte okudu
Porsuk Ağacı Cinayeti
Rex Fortescue, zehirlenerek öldürülür ve dedektifler Neele ve Hay, bu gizemli cinayeti çözmekle görevlendirilir. Yapılan detaylı testler sonucunda zehirin Porsuk Ağacı meyvesinden geldiği ortaya çıkar ve bu da dedektifleri, Fortescue'nin yaşadığı Porsuk Ağacı evine yönlendirir. Dedektif Neele, cinayetin ardındaki sırrı çözmek için aile bireyleriyle ve evin hizmetlileriyle görüşmeye başlar. Ancak, her biri cinayeti işlemek için bir sebep taşıyan bir dizi şüpheliyle karşılaşır. Rex'in çocuklarından tutun da, ailenin hizmetkarlarına kadar herkesin sırları ve gizli niyetleri vardır. Önce, Rex'in genç ve güzel ikinci eşi Adele baş şüpheli olarak görülür. Ancak Adele de zehirlenerek öldürülür ve bu durum tüm soru işaretlerini yeniden açar. Ardından, evin bir hizmetçisi olan Gladys de cinayete kurban gider. Gladys'in ölümü, Miss Marple'ın dikkatini çeker ve o da olaya dahil olur. Miss Marple, dedektiflere yardım ederek olayı çözmek için araştırmalara başlar. Dedektif Neele'nin bulgularıyla, Rex'in çocukları arasındaki çatışmalar ve aile içi gizli sırlar gün yüzüne çıkar. Lance'in geri dönüşü ve aile içindeki gerginliklerin ortaya çıkmasıyla, cinayetin ardındaki gerçekler daha net bir şekilde görünmeye başlar. Sonunda, Lance'in planı ve Gladys'in rolü hakkında gerçekler ortaya çıkar. Miss Marple'ın dikkatli gözlem ve analizleri sayesinde, suçlu yakalanır ve adalet yerini bulur. Bu cinayetin ardındaki karmaşık ilişkiler ve gizem, okuyucuyu son sayfaya kadar etkilemeyi başarır. Agatha Christie'nin ustalıkla kurguladığı bu hikaye, gizem sevenleri büyüleyen unutulmaz bir eserdir.
Porsuk Ağacı Cinayeti
Porsuk Ağacı CinayetiAgatha Christie · Altın Kitaplar · 20062,432 okunma
Reklam
Asla kendini başkalarıyla kıyaslama, ya kibirlenir ya ezilirsin.
Sayfa 59 - Doğan KitapKitabı okudu
-Geleceğini nasıl görüyorsun Adele? +Bilmiyorum. Küçükken tek istediğim büyümekti... Mümkün olduğunca çabuk. Ama bütün bunların anlamını bilmiyorum artık. Yaşlanıyorum. Geleceğimi büyük bir istasyonun önünde sıralarla ve banklarla dolu bir bekleme odası gibi görüyorum. Dışarıda, kalabalık insan grupları beni görmeden koşuşturuyor. Hepsinin acelesi var. Trene yetişiyorlar, taksi tutuyorlar; gidecek bir yerleri var, buluşacak birileri. Ve ben oturmuş bekliyorum. -Neyi bekliyorsun Adele? +Bana bir şeyler olmasını.
ADELE
Gerçek aşk hiçbir zaman durgun akan bir nehir olmamıştı. Bunu herkesten iyi biliyordum. Ama yine de, tüm olanlardan sonra bile, ben hala aşka inanıyordum. Bazen gerçek aşkın yardıma ihtiyacı olabilirdi. Ben de bir yardımı sağlamak ta her zaman iyi olmuştum.
Sayfa 298Kitabı okudu
Reklam
304 syf.
7/10 puan verdi
·
11 günde okudu
Bilmediğin bir yere varmak için bilmediğin bir yoldan yürümelisin.
Her şey bir göz doktoru olan Marco Carrera’nın muayenehasine gelen bir yabancı tarafından “Tehlikedesiniz, eşinize karşı dikkatli olun.” uyarısı ile başlar. Kitap konusu itibari ile Marco Carrera’nın ve ailesinin üç kuşağını kapsıyor. Aile arası ilişkiler, hayatınızı değiştirebilecek anlık alınan kararlar, aile mirası olan bir kader
Sinekkuşu
SinekkuşuSandro Veronesi · Can Yayınları · 2022471 okunma
Korkak.
Eğer gitseydim senden çok uzaklara hisseder miydin o sokaktan geçtiğimi? İzler bıraksaydım sana ucu hep bana çıkan izler,gelir miydin peşimden yoksa görmemezlikten mi gelirdin? Acaba güzel yanlarımı görseydin ben sana göstermeden sevebilir miydin beni yoksa yine duyguların yokmuşcasına yaklaşır mıydın bana? Bu soruları ben sana sormadan gözlerime
Ve o sınırı aşabilecek, adını duyduğum ama hiç görmedi­ğim yaşam dolu yerlere, hareketli dünyaya, kentlere dek uzanacak bir görebilme gücünün özlemini hissettim. Sahip olduğumdan daha çok deneyimim olmasını arzuladım; şu yakın çevremde tanışabileceğimden daha farklı kişilerle ta­nışmayı, benzerlerimle daha çok ilişkiye girmeyi istedim. Mrs. Fairfax ve Adele'nin iyiliklerinin değerini biliyordum ama daha farklı, daha canlı iyilik çeşitlerinin varolduğuna inanıyordum ve bütün bu inandığım şeyleri de görmek is­tiyordum.
Adele ve damar sistemlerinin haritası çıkarılmış, peki ya şu zavallı bedenimize saçılan acının haritası ne zaman çizilecek acaba?
Sayfa 59 - Kolektif Kitap Yayınları. 1. Baskı. Ekim 2023. Çeviri: Saliha Nilüfer.
1.500 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.