Ahmet Korel
@ahmtk
Şu anda okuduğu kitaplar
Gerçek, sizin olana direnmenizdir. Siz şimdiki anı bir hasım, bir düşman haline getirmek desinizdir. İçsel ve dışsal olan arasına mutsuzluk ve çatışma yaratmak yaratmaktasınızdır.
Olumsuzluk bir durumla başa çıkmanın asla en iyi, en uygun yolu değildir. Aslında çoğu durumda o sizi içinde eli kolu bağlı, sıkışmış bir halde tutar, gerçek değişim engeller. Olumsuz enerjiyle yapılan herhangi bir şey onun tarafından kirletlerek ve zamanla daha fazla acıya, daha fazla mutsuzluğa neden olacaktır. Dahası, eğer olumsuz iç hali bulaşıcıdır; mutsuzluk fiziksel biraz hastalıktan daha kolayca yayılır.
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Ben şu anda huzurlu muyum? Sorusu kendinize sık sık sorabileceğiniz iyi bir sorudur. Ya da şu an içimde neler oluyor diye sorabilirsiniz. İçinizde ne olduğuyla, en azından dışarıda ne olduğu ile ilgilendiğiniz kadar ilgilenin. Eğer içinizi yoluna koyarsanız, dışarısı da yoluna girecektir. Esas realite içinizde, ikinci realite dışınızdadır.
Dikkatinizi içinize yöneltin. İçinize bir bakın. Zihniniz ne tür düşünceler üretiyor?
Ne hissediyorsunuz?
Dikkatinizi bedeninize yöneltin bedeninizde bir gerilim hissediyor musunuz?
Kalıcı alışkanlıklar inşa etmenin bu kadar zor olmasının başlıca nedenlerinden biri budur. İnsanlar çok az küçük değişiklik yapar ve elle tutulur sonuçları göremeyince durmaya karar verirler. Bir aydır her gün koşuyorum, o zaman neden vücudumda hiçbir değişiklik göremiyorum, diye düşünürsünüz. Bu tür bir düşünce tarzı hakimiyeti ele geçirince alışkanlıklardan vazgeçmek çok kolaydır. Ancak anlamlı bir fark yaratmak için alışkanlığın benim uykudaki potansiyel platoosa adını verdiğim plato delip geçecek kadar sürmesi gerekir.
Başarı hayatta bir kez yaşanan dönüşümlerin değil, günlük alışkanlıkların ürünüdür.
Alışkanlıklarınızdaki bir değişiklikle yaratılan etki bir uçağın rotasını sadece birkaç derece değiştirilmesine etkisine benzer. Los Angeles’ta New York’a uçtuğunuzu varsayın. Los Angeles’taki havalimanından yola çıkan bir pilot yönlü sadece 3,5 derece güneye çevirirse New York inmek yerine Washington DC‘ye iner. Bu tür küçük bir değişiklik kalkış anında pek fark edilmez uçağın burnu sadece 1 metre kadar oynar ama bütün ABD’ye yayıldığında kendinizi yüzlerce mil ötede bulursunuz.