Home
Search
Explore
What to Read?
Sign In
Sign Up
Shopping
Explore
Books
Authors
Readers
1000Kitap Android ApplicationFREE – Download from Google Play
1000Kitap iOS ApplicationFREE – Get it from App Store
©2024 · 1000Kitap Web Application · 2.37.37
Psikiyatrist Davıd Servan Schreıber’in bu kitabı ile uzun zaman sonra kurmaca dışı bir kitap okudum. Yazar gerçek hasta deneyimleri ve hastaların öyküleriyle çözüm önerileri sunuyor. Kitabın başlığını oluşturan Stres, Kaygı ve Depresyonun insanın ruh halini nasıl etkilediğini anlatırken fiziksel rahatsızlıkların ruhsal yaşantıyı etkileyebileceği gibi ruhsal sorunların da fiziksel değişikliklere yol açacağını belirtiyor. Modern tıbbın yanı sıra geleneksel çözümleri de anlatan yazar bireyin fiziksel ve ruhsal bütünlüğünü koruyabilmesi için Akupunktur, sağlıklı beslenme, omega 3 ve balık yağı gibi vitamin destekleri, koşu ve yürüyüş gibi egzersizler öneriyor. Bu klasik yöntemlerin yanında Emdr terapisi gibi tartışmaya açık konuları da ele alıyor. İlaçla tedavi ve psikoterapi gibi iyileştirici yöntemlerin yanında yazarın üzerinde sıklıkla durduğu konular; insanlarla güzel ilişkiler kurmak, iletişimin iyi olması, insanın mutlu olması için çevresindeki insanları gönülden dinlemesi gerektiğini belirtiyor. Kitap insana gündelik hayatında yardımcı olan rehber niteliğinde. Yol haritası sunuyor. İnsan kitabı okurken daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için bunları yapmam gerekiyor diye düşünüyor. Psikolojiye, sağlık yaşama merak duyan, sağlıklı bir yaşam için neler yapması gerektiğini bilmek isteyenlere tavsiyemdir.
Herkese merhaba,
Sağlıklı bir hamilelik geçiren yazarımız #sabadenizuzun ne yazık ki doğum sırasında sıkıştığı için örselenen bebeğine serebral palsy teşhisi konması ve yapacak bir şey yok denmesiyle geçen zamanda düşünelim bir anne olarak nasıl mahvolur insan.
Pes etmek yok, sadece sevgiyle kabule geçip çözüm aramanın nasıl karşımıza mucize sonuçlar çıkaracağının en güzel şekilde bizlere aktarıyor yazar.
Sonrasında Çağatay için yurtiçi ve yurtdışı olmak üzere hem tıp hem de alternatif yöntemlerle ki bunlar fizyoterapi, psişik ameliyat, reikiki, aile dizilimi, refleksoloji, homeopati sprirütüel enerji çalışmaları, ho’oponopono, kuantum dokunuş, akupunktur, duyu bütünleme gibi... çare aramaya başlanmasıyla birlikte mucizevi yolculukları da başlamış olur.
Kitabın son sayfalarında tüm uygulananların açıklamalarıyla verilmesi çok iyi bir detay olmuş.
Kesinlikle öneririm,
Kitap ve sevgiyle kalın...
Yazarımız Saba Deniz hanım bizi kendisi ile birlikte uzun bir şifa yolculuğuna çıkarıyor. Gerçek bir hikaye. Sağlıklı bir hamileliğin ardından zorlu bir doğum ve bu zorlu doğum sırasında sıkışarak hasar alan bir evlat. Çağtay'a serebral palsy tanısı konuluyor evet birçoğumuz ne olduğunu bilmiyoruz bende ilk defa bu kitap ile öğrendim (
Özgür iradeye verdiğiniz önemi sorgulatan roman
(Eser miktarda spolier içerebilir)
Bu romanı bir cisme benzet, deseniz; o cisim kesinlikle "akupunktur iğnesi" olur. Yüzünüze, gözünüze batar, sinirlerinizi incitir, bir rahat ettirmez. Alex'in empati yoksunluğu, küfürlü üslubu, bulaştığı pis işler ve yaptığı kan donduran eylemler "Ulan ben bu hıyarın anlattıklarını ne bok yemeğe dinliyorum." dedirtir ve kitabı yırtıp atasınız gelir. "Böyle moron sapları, sapıkları sallandırmalı, yakmalı, yırtmalı! Kendiyle empati kurmamı bekliyor bir de piskopat dallama!" demekten kendinizi alamazsınız.
Gel gör ki roman ilerleyip de Alex cezasını bulunca hapisane sisteminin yararsızlığı batar bu kez yüzünüze gözünüze.Bir de kendinizi özgür iradeye direkt müdahalenin ahlaki olup olmadığını sorgularken bulursunuz. Üstelik bu sorgulamaya muhteşem bir durum ironisi eşlik eder: klasik müzik ve suç...
Kısacası sinirlerinizi, sınırlarınızı zorlayan, ne derece insan olabildiğinizi sorgulatan, o büyük büyük sığındığımız çağdaş insan mertebesine erişip erişmediğinizi ölçen bir antikarakter romanıdır Otomatik Portakal. İşte tam da bunun için akupunktur iğnesidir. Rahatsız ettiği kadar göreceli olarak çoklarına şifa da olur. Zira bir toplumun illeti sade suç potansiyelinden değil suçluya verdiği cezadan da ortaya çıkar.
neokudum
#novellaneokuyor
Uykusuz
Kitabımız aslında yazar #andersbortne nin yaşadığı uyku problemleri ve bunun için ne yaptıklarını konu ediniyor ? Peki neler var bunların içinde ? Neler yok ki o uykusuz geçirdiği uyumak isteyipte uyuyamadığı zamanlar için her yolu deneyen biri . Haplar , seanslar,akupunktur vs . Ancak hep bir umut ile dolu olduğunda sonunun hüsranla bitmesi çok acı bir duruma gelmeye başlıyor . Yazarımızın bu eserinde aslında uykusuzluk adı altında yapmaya çalıştıkları başarılı ve başarısız olduğu tedavi ve metotlar ile bizlere bilgisini sunmuş desek fena olmaz.
Uykunun bir büyün olduğunu ve tüm yaşamımızı etkilediğini düşünürsek bizlere gerçeği hasarı da biliriz . Kısaca özetlemek gerekirse uykusuzluk ile mücadele ve yapılan şeyler doğrultusunda güzel bilgilerin yer aldığı bu esere hepiniz davetlisiniz
@antrekitap
Başta kanser olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde klasik tıbbi tedavinin yanında tamamlayıcı tıptan nasıl yararlanabileceği klinik çalışmalarla destekleyecek şekilde ortaya konulan kitabın birçok hastalığın tedavisine ilişkin pozitif bir bakış açısı kazandıracağı kanaatindeyim. 1900’lü yıllarından itibaren zihin-beden tıbbına ilişkin yapılan araştırmaların sonuçlarının 1970’li yıllarından itibaren somut şekilde alınmaya başlandığını, bu konuda dünyanın bir çok ülkesinde bu alanda tedavi merkezlerinin hizmet vermeye başladığı ve tedaviye ilişkin pozitif sonuçların alındığı ifade edilmiştir. Kitapta aynı zamanda hastalıkların zihinsel ve psikosomatik kaynaklarının da araştırıldığı, örneğin kanser tedavisi gören bir hastanın aynı zamanda anksiyete ve depresyonla mücadele ederken zihin-beden tıbbı yöntemlerinin, örneğin yoganın hastanın tedavisine nasıl katkı sağladığı klinik çalışmalarla kanıtlanmıştır. Detaylı şekilde ele alınan; kanserden, anksiyete ve depresyona, fibromiyaljiden romatizmaya, sindirim sistemi rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığın tedavisinde bütünleyici tıp kapsamında önerilen mindfulnes, yoga, hipnoz, sanat terapileri, relaksasyon, akupunktur gibi tamamlayıcı tıbbi tedavilerin etki ve sonuçları ayrıntılı olarak incelenmiş, hatta sözkonusu etkilerin plasebo yönü gözardı edilmeden klinik çalışmalarla desteklenmek suretiyle ortaya konulmuştur. Başta doktorlar olmak üzere, sağlık meslek mensuplarına yüksek katkı sağlayacağı kanaatiyle, önemli bilimsel araştırmalara dayanan bu değerli kitabın okunmasını öneriyorum…
Anders Bortne / Uykusuz
Yeterince ve kaliteli uyumak sağlık için önemlidir. Uyku sırasında vücut dinlendiği için daha enerjik ve daha zinde olmamızı sağlar. Uykusuzluğun bir çok sağlık sorununa sebep olduğu gibi zihinsel bozuklukların da tetikleyicisi olduğunu biliyor muydunuz? Uzun yıllar uykusuzluk çeken #AndersBortne, yaşadığı zorlukları ve
Kitap yorumum
TAŞ MECLİSİ
Taş Meclisi kitabının yorumuyla sizlerleyim. Şaşırtıcı bir hayal gücü, dayanılması zor bir gerilim ve psikolojik şiddet unsurları bir arada. Telapati yontemiyoe gerçekleşen bir trafik kazası. Akupunktur sayesinde hayata tutunan bir çocuk. Ve bir annenin zor anları. Gerilimi ve aksiyonun dozu her an yükselmeye meyilli ve bitmeyen bir kargaşa ortamı. Sürükleyici anlatımı kitabı okurken yaşıyormuş izlenimi veriyor.
Taş Meclisi kitabından bahsedecek olursam; Diane'nin önünde hepi topu 48 saat vardı. Bangkok'tan Puket'e gidecek ve sonrasında pazartesi günü evlat edindiği çocuğu da yanına alıp Paris'e dönecekti. Saat farkı Diane'dan yanaydı. Ancak aksilikler bir türlü yakasını bırakmadı.
Madame Maxwell'e ulaşan Diane zorlu bir süreç ve yolculuk ardından görmek istediği raporlara baktı. Durum ürkütücü boyutlardaydı. Diane'nin gözleri elsiz ve ayaksız bebekte takılı kaldı. Maxwell "Güney Hindistan'dan Andaman Dağları'nın öte tarafından geldi. Hindu fanatikleri ellerini ve ayaklarını kesmiş, ana-babasını öldürmüşler," diyerek konuya açıklık getirdi. Daha sonrasında ise Diane, Lucien'i evlat edinip yanına alarak Paris'e geri döndü. Diane'yı şimdi neler bekliyor? Kesinlikle okumanızı tavsiye ederim. Kitapla kalın dostlar
#okudumbitti #kitapyorumu #arkakapak #erdeminkitapligi #bookstagram #kesfet #taşmeclisi #jeancristophegrange #doğankitap #sayfa412 #polisiyegerilimokuyorum
