Ölüm uzerine
Ölüm konusu ustunde dusunmeyi o kadar cok seviyorum ki. İncigine boncuguna kadar incelemeyi. Bu konu hakkinda nasil gorusler var. Neler dusunulmus. Bilimsel ya da ruhsal yazilar. Bana ilginc gelen sey bu konunun o kadar dogal olmasina ragmen hep geri plana atilmasi. Ve dusununce de hic rahatsiz olmuyorum . Ölüm belki guzel degildir. Ama ustunde dusunmek beni rahatlatiyor. Sonucta ne kadar arka taraflara koysan da aklina gelecek. Bazilari bunun farkinda mi degil. Yaptigi seyleri yaparken nasil zevk aliyor mesela. Bu konulari cok dusundum bir ölüm fani olarak. Aklima iki sey geliyor. Ya gercekten uykudalar ölümu hic akillarina getirmiyorlar. Ya da bunlar gercekten bilge , benim gormedigim seyleri goruyorlar ve hayatlarini gayet rahat ve siradan yasayabiliyorlar. Bana da ogretsenize bilgeler.isterdim. Tabi bir secenek daha var. iste o cozumsuz. Biraz psikoloji okuduktan sonra ogrendigim "mizac" kelimesi. Yani cevap basit. Onlar oyle ben boyleyim. Geri plana atma yok konuyu. Sadece oyleler iste. Yasiyorlar. Tatlis tatlis. Yani hastaliginin tedavisi yok dostum. Kusura bakma denmeli bana.
Nasıl olur da dişlerimize aklımızdan daha çok zaman ayırırız?
Üniversitede aldığım travma dersinde hocamız duygusal ilk yardım konulu bir video linki yollamıştı o zaman çok dikkatli izlememiştim, karşıma çıkınca videoyu tekrar izledim ve çok güzel farkındalıklar yakaladım. İlki bedenimize zihnimizden daha çok değer verdiğimiz gerçeği. Çocukluktan itibaren bedensel sağlığımızı nasıl korumamızla ilgili çok
Boşanma, çeşitli aşamalar boyunca ilerleyen bir süreçtir. Kessler (1975) boşanmayı;
hayal kırıklığı, erozyon, kopuş, fiziksel ayrılık, yas, ikinci ergenlik ve sıkı çalışma olmak üzere yedi aşama ile tarif etmiştir. Wiseman (1975) ise inkâr, depresyon, duygusal karmaşa, oryantasyon ve kabul olmak üzere beş aşamalı bir yas süreci olarak ele almıştır. Froiland ve Hozman (1977) de inkâr, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul olmak üzere beş aşamalı bir yas süreci tarif etmiştir. Kressel (1980); inkâr, yas, öfke ve yeniden uyum olmak üzere dört aşamalı bir model önermiştir. Ahrons (1980); stresin hissedildiği ve farkedildiği bireysel biliş aşaması, aile üyeleri arasında gerginliğin tırmandığı ailesel biliş aşaması, fiziksel ayrılığın yaşandığı sistemik ayrılık aşaması, yeni sınır ve kuralların oluştuğu sistemik yeniden organize olma aşaması olmak üzere dört aşamalı bir süreç ileri sürmüştür. Hackney ve Bernard (1990) ise sorunların farkına varma, sorunlara tepki verme, fanteziye kaçma, fiziksel ayrılık, ayrılığı kabullenme, hukuki boşanma, duygusal boşanma ve özerklik olmak üzere eşlerin farklı aşamalarda olup birbirini etkileyebildiği dyadik (ikili) bir süreç olarak açıklamıştır. Anderson ve Sabatelli (2000); eşlerden birinin boşanmaya karar verdiği “bireysel bilişsel farkındalık”, boşanma kararının eşler arasında konuşulduğu ve gözden geçirme ya da sonlandırma eylemine yöneldiği “ailenin üstbilişi (metacognition)” ve çekirdek ailenin çözülmesinin gerçekleştiği “sistemik ayrışma” olmak üzere üç aşama ileri sürmüştür.
youtube.com/watch?v=LhdHYDO...
Danışmanlık ve Terapi Hizmeti
Randevü talep Hattı: 05422733190
🌹Bireysel Terapi
🌹Çift Terapisi
🌹Aile Terapisi
📌Ergen ve Yetişkin yaş grubu 👍
📌 Bütüncül Psikoterapi
📌 Bilişsel ve Davranışsal Terapi
📌 Maneviyat Entegreli Psikoterapi
📌 Mizaç ve Fıtrat Analizi
Uzman Terapist Psikolog Yazar
Büşra Yurtsever
#watsapp 05422733190
#psikoloji #psikolog #terapi #terapist #psikoterapi #maneviyatpsikolojisi #maneviyat #bütüncülterapi #tasavvufpsikolojisi #yazar #uzmanpsikolog #psikologun #ruhsaldönüşüm #ruhsaldoğum #heryere #turkiye #yurtdışı #insan #insragram #reelsinstagram #reels Büşra Yurtsever Ercan Pırıltı Mylife Danismanlik istanbul Pedagog Cocuk Ergen Yetiskin Psikologu
"Klasikler size, uzun süren sıkıntılı deneyimlerden kurtulmanın yolunu sunar. Dışarı çıkıp öz-yardıma dair popüler psikoloji kitaplarını satın almanıza gerek yoktur. İnsanlık üzerine yazılmış klasikleri okuduğunuzda, önemli fikirlerin -günümüzde, orijinal ve “bilimsel” oldukları iddiasıyla modern psikolojide insan davranışına ilişkin yapılan "açıklamalarda" yeni bulgularmışçasına sunulmalarına rağmen- aslında uzun zamandır var olduklarının farkına varırsınız."
Stresin faydaları:)
Araştırmacıların 2804 denek üzerinde yaptığı çalışmada belirli bir süre stres faktörüne maruz kalmayan insanların bilişsel işlevlerinde düşüklük bulgulandı.
psycnet.apa.org/doiLanding?doi=...