Dünya, günlerini çeşitli oyunlar oynayarak ve televizyon izleyerek harcayan insanlarla dolu. Ne yaptıklarını sorsan, can sıkıntısından kurtulmak için uğraştıklarını, zaman öldürmeye çalıştıklarını söylerler. Zamanın değerini bilmeyenler can sıkıntısı çekmeye mahkumdur.Hayatlarınının her anında eğlendirilme ihtiyacı içinde olanlar can sıkıntısı çekmeye mahkumdur.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Bir kişiden veya bir olaydan etkilendiğinde bunun bütün varlığına ve bütün bedenine yayılmamasını sağlamaya çalış. Tepkini kontrol et ve çoğalıp, bedeninde dolaşmasına izin verme. Negatif düşünce ve duygular tarafından bütünüyle ele geçirilmeye çalış. Negatife yatkın olan zihin yapısını değiştirmek çok zordur ama dikkatini negatif düşünce ve duygulardan çekebilirsin. Bütün dikkatini nefesinde topla böylece yıkıcı hislere veya kötücül düşüncelere enerjini vermemiş olursun. Onların zaten kendilerine ait bir enerjileri yoktur, senin dikkatini ile beslenirler. Sıradan bir zihinde dikkat daima içeride akıp giden düşüncelere ve içsel konuşmaya odaklıdır. Dikkatini oradan çekmeyi bilirsen bu tuzağa düşmek zorunda kalmazsın.
Dinlemek sessizlik gerektirir- gizemli ve mistik bir sessizlik değil- yalnızca sessizlik. Dinlemek uyanık olmayı gerektirir; zihnin rastlantısal düşüncelerin peşinde başıboş dolaşmalarını gerektirir. Dinlemek aktif bir dikkat gerektirir.