terapiçünkü
Herkesin değil de, önemlisi olmak istediğim insanların önemlisi olmak, diğerinden hem daha kolay, hem de daha doyurucu .. Atış serbest ! 🙃🏹
terapiçünkü
Ben kendim gibi olabildiğimde sana beni olduğum gibi kabul etme şansını verebilirim. Hakkım olanı alabilmek için önce kendime izin vereceğim, sonra da seni bundan haberdar edeceğim. İşte o zaman, belki hemen değil, belki kolay değil, ama kesin, daha rahat seveceğiz. Kimi ve neyi istersek tabi.
Atış serbest 🏹🫠
terapiçünkü
Bir davranışın otomatikleşmesi için çok tekrarlanması gerekir.
Çok tekrarlanması için ise o şey kesinlikle işe yarar (bir ihtiyacı karşılıyor) olmalıdır. Yani "öylesine" yapılan hiçbir şey, öylesine değildir. Aksine çok kez test edilip, onaylanmıştır.
Atış serbest ! 🏹🫠
terapiçünkü
Siz kaldırabiliyorsanız, başkaları da kaldırabilir. Kendinizi başkalarının heves ve beklentilerine kurban etmeyin.
Atış serbest ! 🏹🫠
Bayramlık ağızları bi' görelim :)
Okumakta veyahut yazmakta olduğunuz romandaki bir seri katilin bir sabah (bayram sabahı dahil) ansızın kapınızı çaldığını ve öldürmesi gereken son kişinin de siz olduğunuzu söylediğini hayal edin. 😁 O an ona ne söylemek isterdiniz?
Absürt yorum dahil, her türlü yoruma açığım. Atış serbest 🤭
Cevabını merak ettiklerim:) 
okuyankoalaa https://1000kitap.com/Mer_iyye
Bugun misafirliğe gelen bir akraba herkese atış serbest saydırdıktan sonra bana da hala evlenmediğim için seni de biraz döveyim dedi. Bu cüreti nereden buluyorsunuz sayın falan filan. Saygıyla dinliyoruz diye lafla adam dövmeye çalışmak da nedir.. Ben keyfimden mi evlenmiyorum, evlenecek birini bulamıyorum napabilirim ki.
Boş teneke çok ses mi çıkarıyor nedir bilemedim.
terapiçünkü
Evet ben düşünceli bir insanım. Evet seni düşünerek atarım adımlarımı.Seni düşünürüm, çünkü ne hissedeceğini önemserim..
Ancak o hissettiklerin ve yaşadıklarınla birlikte bana yaşatacaklarını ve benim bunun karşısında neler hissedeceğimi daha çok önemserim. Benim motivasyonum, benim. Seninde muhtemelen sensin.
Atış serbest 🏹
kalsın aklınızda
Yük olur muyum? diye düşündüğün yere ait değilsin.
Kendini kısıtlamak zorunda hissettiğin yere ait değilsin.
Anlatamadığın yere ait değilsin. Anlaşılmadığın yere ait değilsin.
Atış serbest 🏹😵💫
terapiçünkü
Belki de yargılanmak o kadar kötü bir şey değildir. Bizi yargılayanın yanında durup kendimizi yargılamadığımızda mesela?
Bir hayal etsenize . Atış serbest🏹🙃
📸 
gizli özne 📚@terapicünkü
terapiçünkü
Yürüyüş yapmak bana iyi geliyor. Yürüyüş yapmayınca suçlu hissediyorsam, kendimi yargılıyor ve utanıyorsam; artık fark etmeliyim ki o yürüyüş bana o kadar da iyi gelmiyor.
Hayatta "iyi gelen" diğer her şey için de böyle düşünüyorum."
Atış serbest ! 🫠🏹
terapiçünkü
Saygıyı hep karşıdan arar bekleriz.
Peki siz kendinize saygı gösterebiliyor musunuz? Size zarar veren, benliğinizi yok eden, değersiz ve kötü hissettiren insanlara katlanmak veya onca çabaya rağmen düzeltemediğiniz ilişkinizde kalmak da kendinize yapılan bir saygısızlık değil midir?
Atış serbest 🫠🏹