23 syf.
10/10 puan verdi
Korkma İyileşeceğiz
Merhaba canlar,sizlere kişisel gelişim kitabı olan #korkmaiyileşeceğiz ile geldim. Ben normalde kişisel gelişim okumayı seven bir tip değilimdir. Bunun sebebi de şunu şöyle yap bunu böyle yap diye dikte edilen bazı şeyler ve bir çocuğunun aynı olması. Ama bu kitapta okurken beni çeken farklı bir şey vardı.
Çocukluk döneminde yaşadıklarımız ya da yaşayamadıklarımız ileriki yaşlarda ve hatta ebeveyn olduktan sonra bile bizi nasıl etkiliyor? Çocuğunuza aldığımız oyuncaklar gerçekten çocuğun mu yoksa bizim yaşayamadığımız çocukluğun mu ihtiyaçları?
Terapiye ihtiyaç duyan bir çok insan var. Kimisi kendinin farkında olup iyileşmek için adım atarken,kimileri de böyle gelmiş böyle gider mantığı ile olduğu yerde saymaya devam ediyor. Toplumun bize dayattığı yaşam tarzı ile devam etmek yerine bir birey olduğumuzu ve kendi doğru ve yanlışlarımızın olduğunu,önce kendimizi mutlu etmenin önemli olduğunu ve bunun bencillik değil tamamen kendini sevmekle alakalı olduğunun bilincinde olmalıyız.
Değişim kendini sevmekle başlar. Ve söylemlerimiz o anki ruh halimizi de etkiler. Yazarın da dediği gibi " depresyondayım demek yerine,kendimi karamsar,çaresiz, üzgün,isteksiz ve yalnız hissediyorum." diyebiliriz.
Bu kitap bizlere terapiye gitmeden de nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum rehberi aslında. Önemli olan istikrar. Okurken sizlere çok şeyler katacak şahane bir eser. Kesinlikle tavsiyemdir 😊
Okur Takip Önerileri
