Ümit Çetin
@aucetin
Yolun ucunun nereye varacağını düşünmek beyhude bir çabadan ibarettir.
-Şems-
Danışmanlık Hizmetleri
Lisans - İşletme Fakültesi
İzmir
İzmir, 1970
13 okur puanıTemmuz 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Şimdiye kadar bütün psikiyatrik bozukluklardan söz ederken bu rahatsızlıkların şu silsileyi takip ettiğinden bahsettik. Fiziksel, metabolik veya psikojenik stres inflamasyona (iltihap), inflamasyon da psikiyatrik bozukluğa yol açar. O halde bütün psikiyatrik bozuklukların temeli stres ve strese bağlı gelişen inflamasyondur dersek yanlış bir tespit yapmış olmayız.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Yan Yatmanın Beyne FaydasıSağlık
Yan yatma pozisyonu beyindeki lenf akımını hızlandırmakta ve beyindeki artık maddelerin temizliğini artırmaktadır. Bu nedenle Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucu özellik göstermektedir.
Anne Adaylarının Dikkatine!Sağlık
Son derece dingin, aşırı huzurlu bir anne karnı ortamının da zannedilenin aksine çocuk için faydalı olmadığını belirtmeliyiz. İhtiyaç olunan, çocuğun gelişimine katkı sağlayacak makul ölçüde bir strestir. Bunun da en güzel örneği, gebelikte günde 20 dakika yapılacak yürüme egzersizinin vücuda sağlayacağı hafif dereceli strestir. Gebelikte egzersiz yapan annelerin bebeklerinin daha zeki olduğu bilinmektedir.
Hiçbir şey bilmiyorsan, bildiğin tek şey de senin tek gerçeğin olur.