Aylin Kaplan
@ayln_kpln
Siz ağırlığı hangi tarafa kaydırırsanız homeostaz dengeyi bulmak için sistemi diğer tarafa doğru kaydırmak durumunda kalır. ... sürekli haz peşinde koştuğunuzda sistem dengeyi sağlamak adına ayarlarınızı sizi mutsuz hissettirecek şekilde günceller çünkü her şey zıttıyla anlamlıdır.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İlk altın kural:
Söz konusu dopamin kaynakları olduğunda dopamin geçmişiniz çok önemlidir. Benzer ödül kaynaklarını asla peş peşe kullanmayın. Araya zaman koyun ki dopamin demlenmeye fırsat bulsun. Sabredin. Evet ilk başta biraz zor gelecektir ama dopamin demini aldığında her şey daha güzel ve huzurlu olacaktır.
2.
Koşullar ne olursa olsun asla farklı dopamin kaynaklarını bir araya getirip kombine etmeyin. Bu uyarımız muhtemelen size abartı gelecek ama sorgulamayın, düşünmeyin ve sadece kurala uyun.
3.
Temel anayasası homeostaz üzerine kurulu bir bedende sadece haz ve gazdan oluşan bir fizyoloji sürdürülebilir değildir. Haz olması için acı olması lazım. Tokluk olması için açlık olması lazım. Özetle beyazın mükemmelliğini anlamak için ara sıra siyahın içinde yaşamak lazım.
Bir çiçeğe sahip olmak isteyen,
Onun güzelliğinin soluşunu seyretmek zorunda kalır .
Ama bir tarladaki çiçeğe sadece bakmakla yetinirsen, o hep senin olacaktır.
Çünkü çiçek akşamın ve gün batımının ve nemli toprağın ve ufuktaki bulutların bir parçasıdır. Paulo Coelho
Ölüm, yaşama anlamını verir ve onu yaşamdan geri alır.
Her şeyin biteceği hakikatini aklına getirmeyebilecek kadar çocuk olmak ne büyük mutlulukmuş meğer.
