Ayşegül kısa
@azelia
55 okur puanı
Ocak 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
... kamu hizmetlerindeki konumunuz yükseldikçe depresyona girme riski de adım adım azalıyordu.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
DEPRESYONUN 9 NEDENİ
1) Anlamlı çalışmadan kopuk olmak
Görüştüğü üst düzey kamu yöneticileri arkalarına yaslanıp direksiyonu ellerine alıyor, Michael'ın ne istediğini öğrenmek istiyorlardı. Alt düzey kamu görevlileri ise öne doğru eğilip ne yapacaklarının söylenmesini bekliyorlardı.
Yoksulluk içindeki insanların depresyona girme ihtimalinin daha yüksek olmasının sebebi ortlamada daha çok uzun vadeli strese maruz kalmaları, daha fazla olumsuz olay yaşamaları ve hayatlarında daha az dengeleyici unsur bulunmasıydı.
Depresyonun aslında beyinle değil, önemli ölçüde hayatınızla ilgili bir sorun olduğunu kanıtlamışlardı.
Ya depresyon aslında yas tutmanın bir biçimiyse olması gerektiği gibi olmayan hayatlarımız için tutulan bir yas ise? Kaybetmekle birlikte hâlâ ihtiyaç duyduğumuz bağlar için tuttuğumuz bir tür yas?