“mutlu olmak istiyorsanız, şu gerçeklerden korkmamalı ve onlarla yüzleşmelisiniz: ilk gerçek, daima mutsuz olduğumuz ve üzüntümüzün, acı çekmemizin ve korkmamızın bir sebebi olduğudur. ikinci gerçek de bu duyguların hiçbirini kendimizden tamamen uzaklaştıramayacağımızdır.”