havvabade
@badeozates
Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi
44 okur puanı
Eylül 2020 tarihinde katıldı
Onaylanma ihtiyacımız kendini, eş bağımlılık, kronik biçimde insanları memnun etme çabası ve kendini feda etme şeklinde veya yelpazenin diğer tarafında, endişe, öfke ve düşmanlık olarak gösterebilir. Ne kadar kopuk olursak o kadar depresif, kayıp, kafamız karışmış, sıkışmış ve umutsuz hissederiz. Kendimizi ne kadar sıkışmış ve umutsuz hissedersek duygularımızı çevremizdeki insanları o kadar çok yansıtırız.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Kendi duygularının ağırlığı altında ezilen ve rahatsız bir ebeveyn çocuğunu sıkıntılı gördüğü zaman “amma hassassın!” diyebilir. Ana amacı sevgi almak olan çocuk, bunu alabilmeye devam etmek için hassasiyet olarak algıladığı yönlerini bastıracak veya gizleyecektir. Bu davranış devam eder ve bir kalıba dönüşürse çocuk kimliğinin kabul görmediği çekirdek inancına bağlı olarak sertleşir ya da özgün benliğinden koptuğu, onu yok saydığı sahte bir benlik göstermeye başlar.
Ruhsal olarak bireysel ruhlarımızın üç temel ihtiyacı vardır:
Bir görülmek, iki duyulmak, üç en özgün benliklerimizi benzersiz, bize özgü bir şekilde ifade etmek.
Kitabın ikinci bölümünde düşüncelerimiz olmadığımızı öğrendiğimiz üzere söyleyebiliriz ki çekirdek inançlarımız da değiliz. Çekirdek inançlarımız öyle içimize işlemiş ve kimliğimizin ayrılması zor bir parçası olmuştur ki bunu kabul etmek genellikle daha zor gelir.
Herhangi bir ikincil kazanç, gereklilik veya dışsal bir motivasyon için değil de sadece yapmak zevk verdiği için bir şeyler yapmanın mutlu özgürlüğünü unuttuk.