havvabade
@badeozates
Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi
44 okur puanı
Eylül 2020 tarihinde katıldı
Çoğumuz, çözülmemiş çocukluk yaraları nedeniyle kendi duygularını yönetmekte güçlük çeken ebeveynlerce yetiştirildik.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Ebeveyn figürlerinin kendi çözülmemiş travmalarını çocuklarına yansıtmaları çok yaygındır iyi niyetli ebeveyn figürleri bile kendi bilinçsiz yaralarının etkisi altında tepki verdiklerinde, rehberlik sunacakları yerde kontrol etmeye, en ufak ayrıntısına kadar incelemeye veya çocuğu kendi irade yönünde zorlamaya yeltenirler.
Sevgi için sürekli kendimize ihanet ettiğimizde, özgün benliğimimizle bağlantımızı yaralayacak şekilde değersiz ve kabul edilemez hissettirildiğimizde travma oluşur. Travma hayatta kalabilmek için olduğumuz kişiye ihanet etmemiz gerektiği temel inancını yaratır.
İleriye giden yol kendinizi öğrenmektir. Yalnız zaman geçirmeyi, hareketsiz oturmayı, gerçekten sezgilerinizi duymayı ve kendinize tanık olmayı öğrenin özellikle de -saklamak istediğiniz karanlık bölgelere.
Daha derin katmanları inmeden önce iç dünyamızda tanık olma becerisini kazanmamız gerekiyor. Kulağa hoş gelmeyebilir, ama temel budur. Bunun ardından gelen her şey bilinçli farkındalığımızı uyandırmaya temellenir.