Evet, bazen iyileşmek zaman alabilir ve süreçte iniş çıkışlar yaşanabilir. Önemli olan, kendimize zaman tanımak ve iyileşme sürecinde sabırlı olmak. Acılarımızı yeniden canlandırmak yerine, onları kabul edip geçmişe odaklanmaktansa geleceğe yönelmek daha iyidir. Kendi içimizdeki gücü keşfetmek ve geleceğe odaklanmak, bizi daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama yönlendirebilir.Ne gariptir bazen tamamen iyileştim dersin herşeyi atlarım dersin ama bir bakarsın yeniden canın yanıyor ve moralin alt üst oluyor . Kendini toparlaman lazım kabuk tutan yaranı kaşıma , kaşıdıkça kanar ve daha derinleşir . Sen dokunmasan kendi kaybolup gider sen farketmeden bile herşey bizim elimizde geçen herşey geçti gelecek olanla ilgilenmeliyiz. Kendi acımızı kendimiz yaratırız unutma.