Cansu
@bbunny
Şu anda okuduğu kitaplar
İnsan olmak istediğini olabildiği, yapmak istediğini yapabildiği oranda kendini iyi hisseder.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
İnsanları ne denli sevdiğinden bahseden kişi gerçekte düşmanca duygularını görmezden geliyor olabilir.
10/10
19 günde okudu
·2023 4. kitabı
Başta Şema Terapi ve Bilişsel Terapi'den bahsediyor. Şemaların ne olduğu kısaca anlatılıyor. Şemaların nasıl değiştirileceğine değinip ardından her şemayı ayrı ayrı ele alıyor. Başta birkaç vaka örneği veriyor, o şemaya sahip olup olmadığımızla ilgili bir anket yer alıyor. Şemanın kökeninden, tehlikeli ilişkilerden, nasıl değiştirileceğinden nasıl başa çıkacağımızdan bahsediyor. Sonunda ise yapılan hatalar ve çözüm önerileri var. 10/10
