Bedia Altuner
@bdaa
Hemşirelik
Diyarbakır
11 okur puanı
Haziran 2022 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Puan vermedi
kitap çoğu kişisel gelişim kitabının aksine Depresyon tedavisi ile ilgili oldukça bilimsel ve gerçekçi yöntemler içeriyor. Özellikle son zamanlarda Psikoloji biliminde oldukça etkili bir yöntem olan Bilşsel Davranışçı Terapi yöntemlerini hem öğretiyor hem de bu terapinin daha önce uygulanmış kişiler üzerindeki etkisini bize objektif verilerle sunuyor. Eğer terapiye gidecek zamanınız veya durumunuz yoksa bu kitabı kesinlikle öneririm. Çünkü oldukça bilimsel ve işe yarayan yöntemler içeriyor.
Reklam
Romanın temel teması insanın kendi yaşam amacını bulması ve onun peşinden gitmesidir. Kitap boyunca yaşamın temel amacını anlamaya çalışan karakterle beraber uzun bir serüvene biz okurlar de şahitlik ediyoruz. Bu sürecin sonunda hem kitap karakteri hem de biz okurlar yaşamın gerçek amacını aramayı deneyimlemiş oluyoruz.
Kitap DEHB li bireylerin zihinsel yapısı, bebeklik çağına kadar dayanan psikolojik süreçleri ve bunun yetişkin çağındaki etkilerini anlatıyor. Bu gibi durumlarda hem ebeveyn hem de bireyin izleyebileceği yollar ve baş etme becerileri ile ilgili bilimsel yöntemler öneriliyor. Yazar aynı zamanda DEHB nin bir hastalık olmadığı, bebeklik ve çocukluk çağında bazı faktörlerin sebep olduğu düzeltilebilir bir zihin durumu olduğunu öne sürüyor. Yazarın bu tutumu hem Dehb nin anlaşılmasına hem de düzeltilme ve tedavi sürecine farklı bir bakış açısı sunuyor. Aynı zamanda yazarın da DEHB li bir birey olması ve onun da bu süreçlerden geçmesi de kitabı ilgi çekici kılan detaylardan biri.
