"İnsan değer verdiği yerlerden kanar."
Reklam
Öz-şefkat herkesin acı çektiği bu hayatta, kendimize destek çıkmak demektir. Kendi elimizden tutup, sevdiğimiz birine gösterdiğimiz hassasiyeti, anlayışı ve kabulü kendimize de göstermek demektir.
Kendimize karşı yaptığımız acımasız eleştiriler tehdit ve savunmada mekanizmamazı devreye sokuyor.
Kendimize karşı şefkat göstermemizse yatıştırma ve bakım verme mekanizmamazı devreye sokuyor.
Hayatımın başka hangi anlarını zihnimde yaşamaktan ıskalamıştım?
Sahi, insan nasıl olur da esirger kendinden şefkati?
Reklam