Bağlanma şekillerini öğrendiğinizde "Beni seviyor mu?" sorusundan "Bu kişi duygusal yatırımıma değer mi?" sorularına geçeceksiniz.Bir ilişkide ilerleme sizin seçimlerinizle olacak.
Doğuştan gelen bağlanma ihtiyaçlarımıza cevap veren bir partnerle birlikte olmak ve güvenli bir dayanak bularak rahat hareket etmek, bizi fiziksel ve duygusal açıdan daha sağlıklı kılar ve daha uzun yaşarız.
Günümüzün popüler psikolojik yaklaşımlarının çoğunun, yetişkinler arası ilişkilerde ayrışmaya yaptığı vurgunun biyolojik açıdan akla yatkın bir tarafı yok. Bağımlılık bir gerçektir; bir tercih ya da seçenek değildir.